沙蚕是钓近海鱼类使用最广的鱼饵，素有海钓“万能饵”的美誉。沙蚕共分红沙蚕、青沙蚕、红蜈蚣、青蜈蚣4种，一般体长5~20厘米，分布较广，黄海、渤海沿岸盛产，视栖息地土质颜色而存在变异。

用活沙蚕作钓饵非常简单方便，首先将钩尖从沙蚕的头部或尾部刺入，再推满钓钩，然后挑出钩尖，只需要留少许一段便可以掐断，钩尖暴露在外或留在虫体内都无关紧要。用活沙蚕作钓饵的好处是入水后蠕动强烈，目标明显，加之断裂处有浓腥的体液，能有效的刺激鱼群的摄食强度。